Zerdeçal Zencefilli Latte

0

Zerdeçal ve zencefil şu anda sağlık devrede sıcak eğilimler vardır ve iyi bir nedenle. Her ikisi de, sisteminize ve tat alma duyularınıza tekme katan bağışıklık artırıcı, antienflamatuar özelliklere sahip köklerdir. Bu tarif kafeinsizdir, günün her saati için harikadır; öğleden sonra bir artış ya da baharat dolu bir an için.

Malzemeler:

  • Seçtiğiniz süt 1 bardak
  • 1 yemek kaşığı taze zencefil kökü soyulmuş ve kıyılmış
  • 1 tatlı kaşığı taze zerdeçal kökü soyulmuş ve kıyılmış
  • 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
  • 1 tatlı kaşığı bal, agave veya akçaağaç şurubu
  • Deniz tuzu bir çizgi

Yemek tarifi:

Sütü ocaktaki bir tencerede ısıtın. Daha pürüzsüz sonuçlar için zencefil, zerdeçal, hindistancevizi yağı, bal ve deniz tuzunu bir karıştırıcıda karıştırın. Harmanlanan malzemeler hazır olduktan sonra, ısıtılmış süt ekleyin ve yaklaşık 30 saniye boyunca tekrar karıştırın. Sıvıyı (istenirse süzün) favori kupa veya bardak içine dökün ve tadını çıkarın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here