Yumurta Sizi Şaşırtacak

0

Özellik ile doğal köy yumurtası normal yumurtalara  göre daha faydalı, doğal köy yumurtası kan kolesterolünü yükseltmez, aksine düşürür.

Yumurtanın hazmı uzun olduğundan tokluk hissi yaratır yani sizi tok tutarak rejim yapmanıza kolay kilo vermenize yararlı olacaktır.

Yanlız şu konuda dikkat edin yumurtayı fazla kaynatmayın fazla katı olmamasına dikkat edin peki neden mi çünkü katı yumurta kanserojen olmasına neden olur ve kavurma şeklinde ise doğallığını bozar.

yumurta pişirimi

Günde 4 yumurta yendiğinde karaciğerden kolesterol yapılması orantılı olarak azalır.

Doğal olan tereyağı, zeytin yağı, balık yağı ve hayvansal kuyruk yağı gibi  işlem görmemiş yağlar doğal dır fazla tüketilmediği taktirde zararı yoktur.

Son olarakta bu söylediklerimiz  dikkat ederseniz düzenli olarak tüketildiğinde formunuza ulaşıp  size ideal kiloda tutacaktır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here