Psikolojik Açıdan Gebeler Neler Yapabilir?

0
  • Gebe insanların doğum hakkındaki kişisel olumsuz deneyimlerinden uzak durmalı, her
    bireyin doğumunun birbirinden farklı olduğu unutmamalı.
  • Gebe doğum ekibi ile güven ilişkisi kurmalı.
  • Doğum sonrası için planlar yapılmalı.
  • Gebe kendisine şu açıklamaları yapmalı: “Endişelenmem ve korkmam çok normal, şu
    anki korkumun psikolojik, zihnimde yaşadığım bir durum. Ancak doğum fizyolojik bir
    süreç olup yıllardır kadınların yaptığı gibi ben de doğurabilirim. Ayrıca teknik donanımı
    çok iyi olan bir yerde doğum yapacağım ve bu kısa sürede bitecek. Tecrübeli ekip
    tarafından iyi bir şekilde takip ediliyorum. Bir aksilik olduğunda müdahale edileceğini biliyorum.”
  • Gebe, kısa bir süre sonra bebeği ile tanışacağını hayal etmeli ve buna odaklanmalı.
  • Gebe, doğum sırasında daha az ağrı hissetmek için solunum egzersizleri öğrenmeli.
  • Doğumda kontrolün gebede olduğunu ve sağlık ekibinin gebeye yardımcı olabileceğini
    unutmamalı.

TEILEN
Önceki İçerikKısa tırnaklar için inci rengi oje örnekleri
Sonraki İçerikUzun tırnaklarda ince tonlarda manikür
Op. Dr. Emre Canverenler
• Kadın hastalıkları ve kadın doğum uzmanı •Eğitim: *Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi *Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı •Mesleki İlgi Alanları *Gebelik ve yüksek riskli gebelik takibi, *İnfertilite (Kısırlık) tedavileri, *Laparoskopik (Kapalı) Cerrahi, *Histeroskopik Cerrahi, İdrar kaçırma ameliyatları, *4 boyutlu ultrasonografi (Ayrıntılı Ultrasonografi), *Jinekolojik kanserler, *Vajinal estetik ameliyatlar, *Rahim ve idrar kesesi sarkma ameliyatları • Sorularınız ve İletişim: canverenleremre@gmail.com

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here