Peynirin Faydaları

0

Peynir her günümüze giriyor, özellikle kahvaltılarınız da olmassa olmazlardan.

Peynirin faydalarını söyle sıralandıra;

beyaz_peynir

Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler.

Görme zayıflığı ve katarakt olma ihtimalini azaltır.

Vücudumuzun protein ihtiyacını karşılamada en güçlü gıdalardandır.

Kolesterol oranı düşük olup trans yağ asidi içermediğinden sağlıklı bir besindir.

Aminoasit kaynağı olması nedeniyle zekâ gelişiminde rol oynar.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

mnst_yoresel_01

Bağırsak mikro florasını dengeleyerek zararlı mikroorganizmaların yaşam şartlarını bozar.

Vücuda doğal olarak enerji verir.

A,B1,B2,B6,B12,Folik asit, Tokoferol ihtivası ile vücudumuza katkı sağlar.

Dişlerimizi korur, bayanlarda kemik erimesi problemin in önüne geçer.(Kalsiyum kaynağı olması ile)

Çocuklarda boy uzamasını güçlendirir.

Sindirimi kolaydır, diğer besinlerin sindirimini kolaylaştırır.

Süt ürünlerine karşı hassasiyeti olan insanların rahatlıkla tüketebileceği bir süt ürünüdür. (Laktoz oranının düşüklüğü ile)

Yoresel_Peynirler_Koruma_Altinda

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here