Mor üzümün faydaları

0

Mor üzüm, siyah ve kırmızı üzüm olarak ta bilinir.

  • Folik asit, potasyum ve demir içeriği yüksek meyvedir.
  • Antioksadan ve lif içeriği yüksektir.
  • Ayrıca kolesterol ve bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Vitamin C, Vitamin K, Bakır, Kalsiyum için iyi bir besin kaynağıdır.

Kırmızı Üzüm kaç kaloridir, 100 gram Kırmızı Üzüm içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

Kalori 69.00 kcal %3.45
Su 80.54 Gram (g) %4.03
Karbonhidrat 18.10 Gram (g) %5.84
Protein 0.72 Gram (g) %1.44
Yağ 0.16 Gram (g) %0.25

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here