Düzenli ve kaliteli bir uyku uyumak vücut sağlığı açısından önemlidir. Uykudan kalkınca dinlenmiş olmak ve günün yorgunluğunu atarak ertesi güne dinlenmiş uyanmak sağlık için gerekli olan bir uykudur. Ancak; bazı etkenler uykunun kalitesini ve süresini etkilemektedir. Cep telefonu yanında...
Anavatanı Brezilya olan acai üzümü; süper bir meyve olması ve birçok hastalığa iyi gelmesi nedeniyle oldukça popüler olmaya başladı. Henüz yeni bir meyve olarak bilinse de özellikle amansız hastalıklar arasında olan kansere karşı oldukça önemli bir etki yaratıyor. Tedavisi olmayan...
İdrar yolu enfeksiyonları çok çabuk gelişen ve antibiyotik tedavisi yapılmadan bitkisel yollarla da tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık hijyene dikkat edilmediği takdirde kolaylıkla tekrarlayabilmektedir. Eğer sizde antibiyotik kullanmak istemiyorsanız bazı bitkiler kullanarak tedavisi en kısa süreye indirebilirsiniz. Tedavisi İçin Yararlı...
Merhabalar sevgili okurlarımız, sivilce hemen hemen herkesin bir baş belası diyebiliriz. Bunun için bir çok çözüm öneriliyor ama bunların hangileri sağlıklı ve yararlı olduğunu bilmeniz bazen mümkün olmayabiliyor, yani kısacası denemeden veya bir yakınınız denemeden uygulamaları çözemezsiniz. Biz uygulamaları...
Hastalıkları beraberinde getiren fazla kilolardan basit yöntemlerle kurtulmak mümkün. Uzmanlar 'Yemeklerde biber sonrasında kahve tüketin. Kilolara veda edin' diyor. Soğuk kış günlerinde hareketsiz yaşam ve açılan iştah kiloların kapısını aralıyor. Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin mümkün olduğunu belirtiyor. "Küçük ama etkili yöntemlerle diyetsiz zayıflayın" diyen uzmanların, önerileri...
Kadınlar yıl boyunca düzenli olarak 11-13 kere adet dönemi yaşamaktadır. Bunun dışında kişilerin adet düzensizliği gibi problemi bulunuyorsa özel olarak takip edilerek tespit edilmektedir. Adet dönemi ilk zamanlarda düzensiz olabilmektedir. Adetin düzene oturması için bu hormonların dengelenmesi gerekmektedir. Adet döneminin...
Kulak tıkanıklığı bir sebebe bağlı klinikte olmak şartıyla tabi edilmektedir, özellikle çocuklarda yabancı cisim olduğunda en yakın kliniğe başvurulmalıdır. Olgun insanlarda ise kulak tıkanıklığı kendisinden yada dış etkenlerden dolayı tıkanıklı yaşanıyorsa kılan burun palikinliği yada medikallere başvurulmalıdır. Su kaçması...
    Şeftali; Bildiğimiz gibi şeftali hem sulu hemde oldukca lezzetlidir, şeftalinin kendiside cekirdeği ve kabugu oldukça faydalı bir meyvedir. Ülkemizde bursa civarında yetişen yaz aylarının meyvesidir, şeftalinin çekirdeğindenbitkisel yağ ve kozmetik ürünlerinde kullanılır ve çekirdeğin yağ çilt bakımlarında oldukça faydalıdır. Şeftalinin Faydaları; Diyabet,...
Özellik ile doğal köy yumurtası normal yumurtalara  göre daha faydalı, doğal köy yumurtası kan kolesterolünü yükseltmez, aksine düşürür. Yumurtanın hazmı uzun olduğundan tokluk hissi yaratır yani sizi tok tutarak rejim yapmanıza kolay kilo vermenize yararlı olacaktır. Yanlız şu konuda dikkat edin yumurtayı...
Bağışıklık sistemi; vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan, tümör ve bakteri hücrelerini tanıyıp, yok eden işleyiştir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve desteklenmesi son derece önemlidir. Sık sık tekrarlayan kronik enfeksiyonların nedenlerinden birisi zayıf bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ise; yetersiz beslenmeden dolayı...

Son Eklenenler

Parlak cilde ulaşmanın 4 yolu

Bir yüz kremi yerine, hafif bir parlaklık etkisine sahip bir nemlendirici kullanın ve sadece hafif bir ton ve makyajın kalanını uygulayın. Bu, cildin...

Allık renginizi nasıl seçersiniz?

Hafif bir cilt tipi için, serin bir palet uygundur (açık pembe veya mor tonlar, yumuşak ve yarı saydam). Kural olarak, bu renkler beyaz...

Portakal Nasıl Seçilir? Nasıl Saklanır?

Nasıl Seçilir? Her zaman lekesiz meyveler arayın. Bunlar kalite açısından iyidir.Seçerken parlak meyvelere bakın.Meyveyi elinizle tartın. Her zaman daha ağır...

Popüler Yazılar

Sağlık

Parlak cilde ulaşmanın 4 yolu

Bir yüz kremi yerine, hafif bir parlaklık etkisine sahip bir nemlendirici kullanın ve sadece hafif bir ton ve makyajın kalanını uygulayın. Bu, cildin...

Allık renginizi nasıl seçersiniz?

Hafif bir cilt tipi için, serin bir palet uygundur (açık pembe veya mor tonlar, yumuşak ve yarı saydam). Kural olarak, bu renkler beyaz...

Güzellik ve Makyaj

Parlak cilde ulaşmanın 4 yolu

Bir yüz kremi yerine, hafif bir parlaklık etkisine sahip bir nemlendirici kullanın ve sadece hafif bir ton ve makyajın kalanını uygulayın. Bu, cildin...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...