Dengeli ve sağlıklı bir öğün için günlük olarak her besin grubundan ve türünden mevsimine uygun olarak beslenmek önemlidir. Birçok rahatsızlığın meydana gelmesinin temelinde dengesiz ve yetersiz olarak beslenmek yer almaktadır. Günlük olarak dengeli beslenmek için ilk olarak mutlaka kahvaltıyı atlamamak...
Kemoterapi; anti- kanser ilaçları ile kanserli hücrelerin tedavi edilmesini sağlamaktır. Kemoterapi tedavisi ameliyat ile beraber uygulandığı gibi, radyoterapi ile birlikte de uygulanabilmektedir. Kemoterapi de, ilaçlar damar yoluyla, ağız yoluyla veya nadir görülse de özel durumlarda omurilikten verilebilmektedir. Hastadaki...
Bu konumuzda sizlere adet düzensizliklerin de tehlike olabilir mi sorusuna cevaplar sunacağız. Öncelikle adet yani bir diğer deyişiyle de ifade edilen aybaşı görme durumunu ele alalım. Yumurtaların çatlamasıyla birlikte oluşan bu durum adet görme niteliğini ortaya çıkarmaktadır. Normal şartlarda...
Günlerinizi aç aç dolaşarak geçirdiniz. Tartıda 2-3 kg vermiş gözüküyorsunuz ya da gördüğünüz rakam hep aynı. Ama göbeğiniz, kalçanız, selülitleriniz hala yerinde mi duruyor? Kıyafetleriniz hala dar mı geliyor? Bunun sebebi çok basit. Vermiş gibi göründüğünüz 0 2-3 kg...
Kepek İçin Çay Ağacı Yağı;  Avustralya’da kepeği azaltmak için çay ağacı yağı kullanılıyor. Kulladığınız şampuanın içine birkaç damla çay yağı katarak kaşınma ve kepek ile savaş başlata bilirsiniz yani önlemeye çok iyi bir yöntem.
İlkbahar mevsimini gelmesiyle bedenimiz havaların ısınıp, soğumasına karşı çok çabuk direncini kaybetmektedir. Soğuk kış mevsiminden çıkan vücut daha değişken havalara alışamadan zayıf düşer ve bu durumda depresyon, sindirim sisteminde meydana gelen bozukluklar, alerjik astım, saman nezlesi rahatsızlıkların ortaya çıkmasına...

Peynirin Faydaları

Peynir her günümüze giriyor, özellikle kahvaltılarınız da olmassa olmazlardan. Peynirin faydalarını söyle sıralandıra; Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler. Görme zayıflığı ve katarakt olma ihtimalini azaltır. Vücudumuzun protein ihtiyacını karşılamada en güçlü gıdalardandır. Kolesterol oranı düşük olup trans yağ asidi içermediğinden sağlıklı bir besindir. Aminoasit...
Utangaç olan kişilerde bir ortama ayak uydurma, çekingen halinden kurtulma uğruna bazı bağımlılıklar oluşmaya başlamaktadır. Bu bağımlılık sigara, alkol veya madde bağımlılığı olabilmektedir. Kişiler bu şekilde bağımlılık edinerek kendilerini rahatlamış ve bulundukları ortama kabul edilmiş hissederler. Bunun sonucunda kişinin...
Günlük olarak sigara içme oranına bağlı olarak yapılan araştırmalara yönelik, kişilerin sigarayı bıraktıklarında 2-5 kilo arası aldığı belirlenmiştir. Özellikle kilo alma süreci sigara içen kişinin sigarayı bıraktıktan sonra 6 ay içinde kilo alması belirtilmektedir. Kişinin sigara içme miktarına bağlı...
Kökeni 1955’lere dayanan ve yapılan bir araştırma neticesinde bulunan doğum kontrol hapının buluş adamı Amerikalı fizyolojist Gregrory Pincus adında bir uzman tarafından bulunmuştur. Birçok farklı evrelerle günümüze kadar üretimleri daha iyi götürülen bu haplar kadınlar tarafından çeşitli soruların kafalarına...

Son Eklenenler

Çocuk soğuk algınlığı tedavisinde ne işe yarıyor?

Çocuklar yılda altı ila sekiz kez soğuk algınlığı kazanırlar - yetişkinlerin iki katı kadar - ama bloke veya burun akıntısı ve hapşırma gibi semptomların...

Şeftali Rujunun Çeşitleri ve Tonları

Şeftali rengi ile çok basit değil. Gölgeler hafif olduğu için, versiyonlarının en yoğun hali bile sadece hafif, hatta biraz solgun bir cilde sahip olan kızlarda...

Vajinal doğum ve yararlı bakteriler

Vajinal doğum ve yararlı bakteriler; Doğum kanalından bebek geçerken yüzüne bulaşan bu yararlı bakteriler, bebeğin bağırsaklarını kaplarlar. Bu bakterilerin bebeği sonraki hayatında otoimmun...

Popüler Yazılar

Sağlık

Çocuk soğuk algınlığı tedavisinde ne işe yarıyor?

Çocuklar yılda altı ila sekiz kez soğuk algınlığı kazanırlar - yetişkinlerin iki katı kadar - ama bloke veya burun akıntısı ve hapşırma gibi semptomların...

Şeftali Rujunun Çeşitleri ve Tonları

Şeftali rengi ile çok basit değil. Gölgeler hafif olduğu için, versiyonlarının en yoğun hali bile sadece hafif, hatta biraz solgun bir cilde sahip olan kızlarda...

Güzellik ve Makyaj

Şeftali Ruj

Makyajda yumuşak bir vurgu oluşturmanın bir yolu, şeftali rengi ruj kullanmaktır. Dudaklarda genellikle fark edilir, ancak kendine olan dikkat fazla germez. Bu renk, görüntü tazeliğini ve...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...