Çocuklar yılda altı ila sekiz kez soğuk algınlığı kazanırlar - yetişkinlerin iki katı kadar - ama bloke veya burun akıntısı ve hapşırma gibi semptomların iyileşmesine yardımcı olan şey hakkında çok az kanıt vardır. Yani denemeye değer çareler var mı? Eczaneler ve...
D vitamini takviyelerinin kemik sağlığını geliştirmediğini veya kırılmaları ve düşmeleri önlediğini söyleyen başlıklar görmüş olabilirsiniz, ancak resmi tavsiyeler herkesin bunları almayı düşünmesine rağmen - özellikle de sonbahar ve kış aylarında. Peki gerçek nedir? Neden D vitamini lazım? D vitamini takviyeleri yıllardır sıcak...

Takıntılı Beslenme

Beslenmede takıntı derecesinde dikkatli davranmak beslenme davranış bozukluklarına (ortoreksiya nervosa gibi) yol açabilir. Meyve sebzeleri yerken bile tek tek sayarak, gram ölçerek yemenize gerek yok. Vücudunuza bu baskıyı uygulamayın.Lütfen beslenmeyle ilgili bir haber, bir yazı gördüğünüzde kaynağının bir diyetisyen olduğundan...
Sıcak su mu ? Soğuk su mu ? Sıcak su yağlarımı eritir mi? Sıcak su içsem zayıflar mıyım ? diye aklınız da soru işaretleri mi dolaşıyor, sizler için uzmanlara sorduk. Öncelikle su: ✔Metabolizmayı hızlandırması ✔Midede doluluk hissi sağlaması ✔Bağırsak hareketlerini arttırması ✔İştahı kontrol altına alması...
Şişedeki şifa: hindistan cevizi yağı  Orta zincirli yağ asitidir, MCT yağ çeşididir. Yani ince bağırsaktan diğer yağların emildiği yolları kullanmıyor ve asi takılıyor. Safra kesesi hastaları bu yağı gönül rahatlığıyla kullanabilir. Bağırsaktan emilerek direk kana geçer ve karaciğerde ketona...
İKİLİ TEST (BİRİNCİ TRİMESTR TARAMA TESTİ) NEDİR? Gebeliğin 11-14. Haftaları arasında uygulanan bir testtir. Bu testin amacı Down sendromu başta olmak üzere kromozom anomalileri açısından risk belirlemektir. Down Sendromu (Trizomi 21 / Mongol bebek) en sık görülen kromozom anomalisidir....
Normalde tüpün içinde döllenen embriyo rahimin içerisine yerleşip bebeği oluşturur, dış gebelikte bu yolculuk çeşitli nedenlerle bozulduğundan gebelik rahim dışına çoğunluklada tüpün içerisine yerleşir. En sık bulgu karın ağrısı ve vajinal kanamadır. Beklenirse tüp yırtılarak ölümcül iç kanama...
Özellikle sabahları aç karna yenilecek bir adet yeşil elma zayıflamadan kalbe, kolesterolden kalp sağlığına kadar çok sayıda sorunun çözümünde yardımcı oluyor. Elmanın sağlık açısından faydaları yadsınamaz ancak özellikle yeşil elmanın vücudumuza sağladığı yararlar da göz ardı edilemez. Her gün sabahları aç...
İşte size kadınların genital bölgeleri ile ilgili çok sık yaptıkları yanlışlar ve çözüm önerileri; 1) Genital bölgenizi kaşımayın. Kaşımak deride gözle görülemeyen yırtıklara neden olarak enfeksiyon riskini arttırabilir. 2)  Vajina içerisini yıkamayın. Vajinal duş bu organın içindeki mikrobiyolojik dengeyi bozarak enfeksiyonlara...
En sık düşülen hata!!! Down sendromnu yakalama gücü ikili testte %90, dörtlü testte %80 üçlü testte %60'dır. Gebelerimiz bunu iyi niyetle yapıyorlar ama bu testlerin her birinin yanlış olarak pozitif gelme olasılığı var. Daha emin olmak ya da...

Son Eklenenler

Çocuk soğuk algınlığı tedavisinde ne işe yarıyor?

Çocuklar yılda altı ila sekiz kez soğuk algınlığı kazanırlar - yetişkinlerin iki katı kadar - ama bloke veya burun akıntısı ve hapşırma gibi semptomların...

Şeftali Rujunun Çeşitleri ve Tonları

Şeftali rengi ile çok basit değil. Gölgeler hafif olduğu için, versiyonlarının en yoğun hali bile sadece hafif, hatta biraz solgun bir cilde sahip olan kızlarda...

Vajinal doğum ve yararlı bakteriler

Vajinal doğum ve yararlı bakteriler; Doğum kanalından bebek geçerken yüzüne bulaşan bu yararlı bakteriler, bebeğin bağırsaklarını kaplarlar. Bu bakterilerin bebeği sonraki hayatında otoimmun...

Popüler Yazılar

Sağlık

Çocuk soğuk algınlığı tedavisinde ne işe yarıyor?

Çocuklar yılda altı ila sekiz kez soğuk algınlığı kazanırlar - yetişkinlerin iki katı kadar - ama bloke veya burun akıntısı ve hapşırma gibi semptomların...

Şeftali Rujunun Çeşitleri ve Tonları

Şeftali rengi ile çok basit değil. Gölgeler hafif olduğu için, versiyonlarının en yoğun hali bile sadece hafif, hatta biraz solgun bir cilde sahip olan kızlarda...

Güzellik ve Makyaj

Şeftali Ruj

Makyajda yumuşak bir vurgu oluşturmanın bir yolu, şeftali rengi ruj kullanmaktır. Dudaklarda genellikle fark edilir, ancak kendine olan dikkat fazla germez. Bu renk, görüntü tazeliğini ve...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...