Bazen en iyi sağlıklı kendimiz olabilmek için, her ne olursa olsun her gün çıkıp çalışmamız gerekiyor gibi geliyor. Mazeret yok, değil mi? Şey, belki de değil! Zindelikle ilgili başlıkların çoğunun neden sadece emmemiz ve spor salonuna girmemiz...

Lavantalı Latte

Yeni yılın başlangıcı karnınızı düğümlere çeviriyorsa, tam da ihtiyacınız olan düzeltmeyi aldık. Lavanta, stresi ve kaygıyı azaltma ve uyku kalitesini arttırma kabiliyeti ile övgüyle karşılanmaktadır. Bu nedenlerden dolayı, gerginliğe bağlı ağrının ve diğer baş ağrısı rahatsızlık semptomlarının...
Yeşil çay hayranıysanız, bu sizin için mükemmel bir lattedir. Matcha toz yeşil çay yapraklarıdır ve düzenli yeşil çayın sağlık işlevini sağlar - lezzet işlevinde ekstra bir vuruşla beyin fonksiyonlarını iyileştiren ve tansiyonu düşüren antioksidanlar. Sabahları, kafein içerdiği için, ancak...
Zerdeçal ve zencefil şu anda sağlık devrede sıcak eğilimler vardır ve iyi bir nedenle. Her ikisi de, sisteminize ve tat alma duyularınıza tekme katan bağışıklık artırıcı, antienflamatuar özelliklere sahip köklerdir. Bu tarif kafeinsizdir, günün her saati için harikadır; öğleden...
Meditasyon 2012'nin eski günlerinde, meditasyon milyonlarca insanın sadece şirket için yalnızca Headspace uygulamasıyla yalnız kaldıkları her şeyi yaptı. Fakat şimdi meraklı yeni başlayanlar, dikkatini yeni Pilates stüdyosuna dönüştürüyor. Mahallenizdeki Budist tapınağının bodrumunda derin nefes alan bir sınıfı her...
Çünkü spor salonunda bu garip silindir olayını nasıl kullanacağınızı öğrenmek için asla geç değildir. Her yoğun reformcu sınıfından sonra bu sıkı kaslar üzerinde çalışmak için kişisel bir masözünüz olmasını hiç istediniz mi? Şey, yapabilirsin -...
Kahve dediğimiz tabi ki türk kahvemiz. Ama dokunuyor derseniz filtre kahve de olur. Süper bir antioksidan kaynağı.enerji arttırıcı.Önemli besin maddeleri içeriyor.Mutluluk kaynağı.Hastalığa yakalanma riskini azaltır.Karaciğeri korur.Sizi daha canlı yapar.Daha fazla yaşamanız için...
Çınar yaprağı kürü, vücudun her bölgesinde oluşan kireçlenmelerin azalmasında büyük fayda sağlıyor. Hareketsiz bir yaşam süren ve oturarak çalışan günün artı kalan kısımlarında da hareketsiz ve sporsuz geçiren kişilerin bu rahatsızlıklara yakalanma olanağının ise çok yüksek...
Nasıl Seçilir? Her zaman lekesiz meyveler arayın. Bunlar kalite açısından iyidir.Seçerken parlak meyvelere bakın.Meyveyi elinizle tartın. Her zaman daha ağır olanı seç.Ağır mandalina daha fazla meyve suyu demektir.Asla yumuşak olanları seçmeyiniz.Çürük meyveler ve kesik olanlara...
Mandalinalar, Rutaceae familyasına ait olan ve Çin'in ormanlarından kaynaklandığı düşünülen, Asya'ya özgü bir yaprak dökmeyen çalı meyveleridir. Mandarin portakalları, ortak bir portakal şekline benzemektedir, ancak daha küçük boyutludur ve ince bir kabuğu vardır. Clementine, Tangor ve Satsuma, Owari en yaygın mandarin...

Son Eklenenler

Spor Salonuna Gitmemek İçin Nedenler

Bazen en iyi sağlıklı kendimiz olabilmek için, her ne olursa olsun her gün çıkıp çalışmamız gerekiyor gibi geliyor. Mazeret yok, değil mi?...

Jel Göz Kalemlerinin Faydaları

Yumuşak bir kayrak ile karakterize edilen jel kalemler için. Bu sayede ürünlerin uygulanması kolaydır: göz kapaklarının cildinde kayar gibi görünürler

Çekiliş var! / Ocak

Merhabalar her ay düzenli olarak düzenlemek istediğimiz çekilişler her ay farklı hediyelerle olmak dileğiyle yola çıktık. Bu...

Popüler Yazılar

Sağlık

Spor Salonuna Gitmemek İçin Nedenler

Bazen en iyi sağlıklı kendimiz olabilmek için, her ne olursa olsun her gün çıkıp çalışmamız gerekiyor gibi geliyor. Mazeret yok, değil mi?...

Jel Göz Kalemlerinin Faydaları

Yumuşak bir kayrak ile karakterize edilen jel kalemler için. Bu sayede ürünlerin uygulanması kolaydır: göz kapaklarının cildinde kayar gibi görünürler

Güzellik ve Makyaj

Jel Göz Kalemlerinin Faydaları

Yumuşak bir kayrak ile karakterize edilen jel kalemler için. Bu sayede ürünlerin uygulanması kolaydır: göz kapaklarının cildinde kayar gibi görünürler

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...