Ananas ile ödem at

Kış döneminde az su içiyoruz, uyku sorunu çekiyoruz, siyah çayı biraz fazla içtiğimiz ve bunu gibi birçok sebep sonucunda ŞİŞTİM diyoruz. Diyetisyenlerin sihirli değneği olmadığı için adım adım ilerliyoruz bu sorunu çözmek için öyleyse.. Ödem atmanın en...
Dışarıdaki havaya bakmaksızın sabah 6'da hiç spin sınıfını kaçırmayan sağlıklı yaşam-guru türlerine saygı gösterin . Fakat çoğumuz için, soğuk bir kış sabahı yataktan kalkmak için her irade iradesini alır. Soğuk hava ve rahat yemek, sağlık ve zindelik kazanımlarını sürdürmede en büyük zorlukları temsil...
Şu anda Talk Canada'nın yakın zamanda yayınlanan taslak değerlendirmesiışığında talk pudrası ile ilgili her türlü endişeler var ve bu da talkların yumurtalıklara potansiyel risklerini öneriyor. Ayrıca, talk-based ürünlerle ilgili riskleri açıklamadığı için Johnson & Johnson aleyhinde açılan 2016 davası vardı. Elbette,...
Her insanın hayatında mutlaka en az bir defa yaşadığı, bazı insanların ise sıklıkla karşı karşıya kaldığı kabızlık durumunda neler yapmalıyız?... Haydi bugün biraz bundan bahsedelim.✔Günde en az 2 litre su içmelisiniz. Yetersiz...
Bazen en iyi sağlıklı kendimiz olabilmek için, her ne olursa olsun her gün çıkıp çalışmamız gerekiyor gibi geliyor. Mazeret yok, değil mi? Şey, belki de değil! Zindelikle ilgili başlıkların çoğunun neden sadece emmemiz ve spor salonuna girmemiz...

Lavantalı Latte

Yeni yılın başlangıcı karnınızı düğümlere çeviriyorsa, tam da ihtiyacınız olan düzeltmeyi aldık. Lavanta, stresi ve kaygıyı azaltma ve uyku kalitesini arttırma kabiliyeti ile övgüyle karşılanmaktadır. Bu nedenlerden dolayı, gerginliğe bağlı ağrının ve diğer baş ağrısı rahatsızlık semptomlarının...
Yeşil çay hayranıysanız, bu sizin için mükemmel bir lattedir. Matcha toz yeşil çay yapraklarıdır ve düzenli yeşil çayın sağlık işlevini sağlar - lezzet işlevinde ekstra bir vuruşla beyin fonksiyonlarını iyileştiren ve tansiyonu düşüren antioksidanlar. Sabahları, kafein içerdiği için, ancak...
Zerdeçal ve zencefil şu anda sağlık devrede sıcak eğilimler vardır ve iyi bir nedenle. Her ikisi de, sisteminize ve tat alma duyularınıza tekme katan bağışıklık artırıcı, antienflamatuar özelliklere sahip köklerdir. Bu tarif kafeinsizdir, günün her saati için harikadır; öğleden...
Meditasyon 2012'nin eski günlerinde, meditasyon milyonlarca insanın sadece şirket için yalnızca Headspace uygulamasıyla yalnız kaldıkları her şeyi yaptı. Fakat şimdi meraklı yeni başlayanlar, dikkatini yeni Pilates stüdyosuna dönüştürüyor. Mahallenizdeki Budist tapınağının bodrumunda derin nefes alan bir sınıfı her...
Çünkü spor salonunda bu garip silindir olayını nasıl kullanacağınızı öğrenmek için asla geç değildir. Her yoğun reformcu sınıfından sonra bu sıkı kaslar üzerinde çalışmak için kişisel bir masözünüz olmasını hiç istediniz mi? Şey, yapabilirsin -...

Son Eklenenler

Her kızın sahip olması gereken 6 makyaj fırçası

emel makyaj araçları için, her zevke uygun düzenli ton, şekillendirme ve göz makyajı konusunda size yardımcı olacak aynı temel fırça setine...

Esmerler için allık seçimi

Seçim yaparken üç kuralı hatırlamak önemlidir: Allık tonu ruj ile aynı olmalıdır;İdeal olarak, ürünler sadece cildin rengiyle değil, saç...

Seni Daha İyi Bir Lider Yapacak 10 Ders

Kendini lider olarak görüyor musun? Liderlik nedir? Bazıları liderlerin bu şekilde doğduğuna inanırken, gerçek şu ki, bazı önemli bulguları anlayarak ve çaba göstererek herkes...

Popüler Yazılar

Sağlık

Her kızın sahip olması gereken 6 makyaj fırçası

emel makyaj araçları için, her zevke uygun düzenli ton, şekillendirme ve göz makyajı konusunda size yardımcı olacak aynı temel fırça setine...

Esmerler için allık seçimi

Seçim yaparken üç kuralı hatırlamak önemlidir: Allık tonu ruj ile aynı olmalıdır;İdeal olarak, ürünler sadece cildin rengiyle değil, saç...

Güzellik ve Makyaj

Her kızın sahip olması gereken 6 makyaj fırçası

emel makyaj araçları için, her zevke uygun düzenli ton, şekillendirme ve göz makyajı konusunda size yardımcı olacak aynı temel fırça setine...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...