Hamilelikte Kilo Alımı

Gebeliğin başından doğuma kadar normalde alınması gereken kilo 9-12 kilo kadardır. Hamileliğin başında zayıf olan anneler biraz daha fazla 15-17 kilo kadar alabilirler. Hamileliğin başında aşırı kilolu olan annelere de fazla kilo almaları önerilmez ve genellikle 7-8 kilo almaları...
Bir çok kadın doğum kontrol ilaçları ile ilgili bazı riskleri sürekli araştırır ve merak eder. Sonuçta her ilacın kendine göre bazı riskleri vardır. Ancak doğum kontrol haplarının riskleri bir çok kadını rahatsız edecek cinstendir. Yapmış olduğumuz araştırmalarımızla uzmanların doğum...
Bazı çocuklar, iyi yaptıkları bir konuda bile başarılı olamayacakları kaygısını yaşarlar ve bu kaygı onların o anki davranışlarını olduğu gibi kendilerini algılamalarını da olumsuz yönde etkiler. Aslında bu kaygılarının altında kendilerini değersiz hissetmeleri, kendi yeteneklerine güvensizlik inancı, bir başka...
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Gül Hallaçoğlu, ebeveynlerin en çok karşılaştığı sorunların başında gelen iştahsızlık konusunda bilgi verdi. İştahsızlığın üstesinden nasıl gelecekleri hakkında ipuçları paylaşan Hallaçoğlu, ebeveynlere önerilerde bulundu. Bütün insanların yaşlarına ve ihtiyaçlarına göre değişken iştaha sahip olduklarını belirten...
Cilt çatlaklarına hindistan cevizi yağı Doğumdan ya da kilo alıp vermekten kaynaklanan çatlaklara doğal çözüm. Ye­ni an­ne olan­lar, ha­mi­le­lik­te al­dık­la­rı ki­lo­la­rın ya­nı sı­ra olu­şan çat­lak­lar­dan şi­ka­yet eder. Ha­mi­le­lik sı­ra­sın­da olu­şan ka­rın çat­lak­la­rı­na do­ğal be­sin des­tek­le­riy­le ön­lem alı­na­bi­lmekte…   Hin­dis­tan ce­vi­zi ya­ğı ha­ri­cen kul­la­nıl­dı­ğın­da...
Gebelikte kansızlığa karşı ne yemeli? Gebelik sırasında kadınlarda anemi (kansızlık) sorununa sıklıkla rastlanıyor. Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü ise demir eksikliği anemisi.Hamileliğin 16. haftasından sonra mutlaka demir takviyesi yapılması gerekir. KANSIZLIĞIN SEBEBİ DEMİR EKSİKLİĞİ Gebelerde demir eksikliğine bağlı olarak ve...
Doğum öncesi hazırlıklar Son ayda haftada bir kontrole gidin Sık ve az yiyin Egzersize devam edin Doğum başladığında arayacağınız numalaları hazır edin Çantanızı hazır tutun • Her kadın ve doğum farklıdır. Eğer iyi hazırlanmışsanız doğum daha rahat geçecektir. • Tarih yaklaştıkça sancılar hissedeceksiniz. • Eğer doğum başlamışsa,...
ABD'de yapılan bir araştırma, D vitamini düzeyi yüksek kadınların doğum sırasında daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyduğunu gösterdi. Bilim adamları, katılımcıların kanındaki D vitamini düzeyini doğumdan önce saptadı. Bu düzey, doğum sırasında verilen ağrı kesicilerin miktarıyla karşılaştırıldı. Gebelikde D vitamini seviyesi...
Tanımını yapmamız gerekirse: Çocuğun kendisi ya da başkaları için, sorun yaratan şeyler yapması. Davranışlarından dolayı çocuğumuz bizi kızdırdığında ve davranış sorunları ne denli şiddetli olursa olsun, lütfen şunu hatırlayalım arkadaşlar: Davranış sorunları çocuğun yaptıklarından kaynaklanmaktadır, çocuğun kendisinden değil. İSTEYEREK Mİ İSTEMEDEN...
Çocuğunuzu uyutamıyormusunuz? Çocuğum uyumuyor, ne yapabilirim? sorusuna şöyle bir yanıt verebiliriz. Uyumayabilir. Bu durum uzun süre devam ederse anne-babanın bedensel ve ruhsal sağlığını bile bozacak hale gelebilir. Kadınlardan sıkça şunlar duyulur bebeğim, .. aylık olduktan sonra geceleri doğru düzgün uyumaya başladım....

Son Eklenenler

Parlak cilde ulaşmanın 4 yolu

Bir yüz kremi yerine, hafif bir parlaklık etkisine sahip bir nemlendirici kullanın ve sadece hafif bir ton ve makyajın kalanını uygulayın. Bu, cildin...

Allık renginizi nasıl seçersiniz?

Hafif bir cilt tipi için, serin bir palet uygundur (açık pembe veya mor tonlar, yumuşak ve yarı saydam). Kural olarak, bu renkler beyaz...

Portakal Nasıl Seçilir? Nasıl Saklanır?

Nasıl Seçilir? Her zaman lekesiz meyveler arayın. Bunlar kalite açısından iyidir.Seçerken parlak meyvelere bakın.Meyveyi elinizle tartın. Her zaman daha ağır...

Popüler Yazılar

Sağlık

Parlak cilde ulaşmanın 4 yolu

Bir yüz kremi yerine, hafif bir parlaklık etkisine sahip bir nemlendirici kullanın ve sadece hafif bir ton ve makyajın kalanını uygulayın. Bu, cildin...

Allık renginizi nasıl seçersiniz?

Hafif bir cilt tipi için, serin bir palet uygundur (açık pembe veya mor tonlar, yumuşak ve yarı saydam). Kural olarak, bu renkler beyaz...

Güzellik ve Makyaj

Parlak cilde ulaşmanın 4 yolu

Bir yüz kremi yerine, hafif bir parlaklık etkisine sahip bir nemlendirici kullanın ve sadece hafif bir ton ve makyajın kalanını uygulayın. Bu, cildin...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...