Gebelikte kansızlığa karşı ne yemeli? Gebelik sırasında kadınlarda anemi (kansızlık) sorununa sıklıkla rastlanıyor. Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü ise demir eksikliği anemisi.Hamileliğin 16. haftasından sonra mutlaka demir takviyesi yapılması gerekir. KANSIZLIĞIN SEBEBİ DEMİR EKSİKLİĞİ Gebelerde demir eksikliğine bağlı olarak ve...
Doğum öncesi hazırlıklar Son ayda haftada bir kontrole gidin Sık ve az yiyin Egzersize devam edin Doğum başladığında arayacağınız numalaları hazır edin Çantanızı hazır tutun • Her kadın ve doğum farklıdır. Eğer iyi hazırlanmışsanız doğum daha rahat geçecektir. • Tarih yaklaştıkça sancılar hissedeceksiniz. • Eğer doğum başlamışsa,...
ABD'de yapılan bir araştırma, D vitamini düzeyi yüksek kadınların doğum sırasında daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyduğunu gösterdi. Bilim adamları, katılımcıların kanındaki D vitamini düzeyini doğumdan önce saptadı. Bu düzey, doğum sırasında verilen ağrı kesicilerin miktarıyla karşılaştırıldı. Gebelikde D vitamini seviyesi...
Tanımını yapmamız gerekirse: Çocuğun kendisi ya da başkaları için, sorun yaratan şeyler yapması. Davranışlarından dolayı çocuğumuz bizi kızdırdığında ve davranış sorunları ne denli şiddetli olursa olsun, lütfen şunu hatırlayalım arkadaşlar: Davranış sorunları çocuğun yaptıklarından kaynaklanmaktadır, çocuğun kendisinden değil. İSTEYEREK Mİ İSTEMEDEN...
Çocuğunuzu uyutamıyormusunuz? Çocuğum uyumuyor, ne yapabilirim? sorusuna şöyle bir yanıt verebiliriz. Uyumayabilir. Bu durum uzun süre devam ederse anne-babanın bedensel ve ruhsal sağlığını bile bozacak hale gelebilir. Kadınlardan sıkça şunlar duyulur bebeğim, .. aylık olduktan sonra geceleri doğru düzgün uyumaya başladım....

Son Eklenenler

Topuklar pürüzsüz ve bakımlı olarak nasıl yapılır?

Eczane içinde sadece 20 ml'lik bir tüp kalendula merhem ve sıvı A vitamini (10 ml) almanız gerekir, bu nedenle oran 1: 2 olmalıdır, bu...

Genital bölge sağlığınız açısından öneriler

İşte size kadınların genital bölgeleri ile ilgili çok sık yaptıkları yanlışlar ve çözüm önerileri; 1) Genital bölgenizi kaşımayın. Kaşımak deride gözle görülemeyen yırtıklara neden olarak...

Bordo elbise için manikür renkleri

Görüntünün temeli bordo bir elbise ise, sadece kıyafetlerin stilini değil, aynı zamanda takacağınız koşulları da göz önünde bulundurarak bir manikür seçeneği seçmeniz gerekir. Bordo rengi...

Popüler Yazılar

Sağlık

Topuklar pürüzsüz ve bakımlı olarak nasıl yapılır?

Eczane içinde sadece 20 ml'lik bir tüp kalendula merhem ve sıvı A vitamini (10 ml) almanız gerekir, bu nedenle oran 1: 2 olmalıdır, bu...

Genital bölge sağlığınız açısından öneriler

İşte size kadınların genital bölgeleri ile ilgili çok sık yaptıkları yanlışlar ve çözüm önerileri; 1) Genital bölgenizi kaşımayın. Kaşımak deride gözle görülemeyen yırtıklara neden olarak...

Güzellik ve Makyaj

Topuklar pürüzsüz ve bakımlı olarak nasıl yapılır?

Eczane içinde sadece 20 ml'lik bir tüp kalendula merhem ve sıvı A vitamini (10 ml) almanız gerekir, bu nedenle oran 1: 2 olmalıdır, bu...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...