Hamilelikte Kilo Alımı

Gebeliğin başından doğuma kadar normalde alınması gereken kilo 9-12 kilo kadardır. Hamileliğin başında zayıf olan anneler biraz daha fazla 15-17 kilo kadar alabilirler. Hamileliğin başında aşırı kilolu olan annelere de fazla kilo almaları önerilmez ve genellikle 7-8 kilo almaları...
Sağlık Bakanlığı, mevcut yönetmeliğe göre kemoterapi ve radyoterapi görme zorunluluğu olan kadınların (bu çocuk ve gençleri de kapsıyor) yumurtalarını dondurup 5 yıl süreyle saklama kuralını, bir yönetmelikle değiştirmeye hazırlanıyor. BİR MADDE EKLENDİ - Bakanlık Müsteşar Yardımcısı İrfan Şencan, yeni hazırlanan bu...
KİŞİLİK NEDİR?  Kişilik, bireyin iç ve dış çevresiyle kurduğu, diğer bireylerden ayırt edici, tutarlı ve yapılaşmış bir ilişki biçimidir. Burda “diğerlerinden ayırt edici” kavramıyla bireyi başkalarından farklı kılan özellikleri vurgulanmaktadır. “Tutarlı” kavramıyla anlatılmak istenen, zaman içinde o bireyin benzer durumlarda...
Bir çok kadın doğum kontrol ilaçları ile ilgili bazı riskleri sürekli araştırır ve merak eder. Sonuçta her ilacın kendine göre bazı riskleri vardır. Ancak doğum kontrol haplarının riskleri bir çok kadını rahatsız edecek cinstendir. Yapmış olduğumuz araştırmalarımızla uzmanların doğum...
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Gül Hallaçoğlu, ebeveynlerin en çok karşılaştığı sorunların başında gelen iştahsızlık konusunda bilgi verdi. İştahsızlığın üstesinden nasıl gelecekleri hakkında ipuçları paylaşan Hallaçoğlu, ebeveynlere önerilerde bulundu. Bütün insanların yaşlarına ve ihtiyaçlarına göre değişken iştaha sahip olduklarını belirten...
ABD'de yapılan bir araştırma, D vitamini düzeyi yüksek kadınların doğum sırasında daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyduğunu gösterdi. Bilim adamları, katılımcıların kanındaki D vitamini düzeyini doğumdan önce saptadı. Bu düzey, doğum sırasında verilen ağrı kesicilerin miktarıyla karşılaştırıldı. Gebelikde D vitamini seviyesi...
Cilt çatlaklarına hindistan cevizi yağı Doğumdan ya da kilo alıp vermekten kaynaklanan çatlaklara doğal çözüm. Ye­ni an­ne olan­lar, ha­mi­le­lik­te al­dık­la­rı ki­lo­la­rın ya­nı sı­ra olu­şan çat­lak­lar­dan şi­ka­yet eder. Ha­mi­le­lik sı­ra­sın­da olu­şan ka­rın çat­lak­la­rı­na do­ğal be­sin des­tek­le­riy­le ön­lem alı­na­bi­lmekte…   Hin­dis­tan ce­vi­zi ya­ğı ha­ri­cen kul­la­nıl­dı­ğın­da...
Gebelikte kansızlığa karşı ne yemeli? Gebelik sırasında kadınlarda anemi (kansızlık) sorununa sıklıkla rastlanıyor. Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü ise demir eksikliği anemisi.Hamileliğin 16. haftasından sonra mutlaka demir takviyesi yapılması gerekir. KANSIZLIĞIN SEBEBİ DEMİR EKSİKLİĞİ Gebelerde demir eksikliğine bağlı olarak ve...
Doğum öncesi hazırlıklar Son ayda haftada bir kontrole gidin Sık ve az yiyin Egzersize devam edin Doğum başladığında arayacağınız numalaları hazır edin Çantanızı hazır tutun • Her kadın ve doğum farklıdır. Eğer iyi hazırlanmışsanız doğum daha rahat geçecektir. • Tarih yaklaştıkça sancılar hissedeceksiniz. • Eğer doğum başlamışsa,...
Bazı çocuklar, iyi yaptıkları bir konuda bile başarılı olamayacakları kaygısını yaşarlar ve bu kaygı onların o anki davranışlarını olduğu gibi kendilerini algılamalarını da olumsuz yönde etkiler. Aslında bu kaygılarının altında kendilerini değersiz hissetmeleri, kendi yeteneklerine güvensizlik inancı, bir başka...

Son Eklenenler

Brozlaşmış eller için oje tüyoları

Tatilden yeni döndükleri ya da tatile gitmek için bavul toplayanlar için yaratıcı fikirler Yaz tatil için favori bir zamandır. Eğer onu sahilde geçirecekseniz, sadece uygun güzellik...

Hindistan cevizi yağı ile zayıflayın

Şişedeki şifa: hindistan cevizi yağı  Orta zincirli yağ asitidir, MCT yağ çeşididir. Yani ince bağırsaktan diğer yağların emildiği yolları kullanmıyor ve asi takılıyor. Safra...

Hamileler denize girebilir mi?

*Sıcak yaz günlerinde en çok sorulan soru: Denize girebilir miyim? Aksi belirtilmedikçe gebeler denize de havuza da girebilir. Sadece uzun süre direk güneş ışığına...

Popüler Yazılar

Sağlık

Brozlaşmış eller için oje tüyoları

Tatilden yeni döndükleri ya da tatile gitmek için bavul toplayanlar için yaratıcı fikirler Yaz tatil için favori bir zamandır. Eğer onu sahilde geçirecekseniz, sadece uygun güzellik...

Hindistan cevizi yağı ile zayıflayın

Şişedeki şifa: hindistan cevizi yağı  Orta zincirli yağ asitidir, MCT yağ çeşididir. Yani ince bağırsaktan diğer yağların emildiği yolları kullanmıyor ve asi takılıyor. Safra...

Güzellik ve Makyaj

Brozlaşmış eller için oje tüyoları

Tatilden yeni döndükleri ya da tatile gitmek için bavul toplayanlar için yaratıcı fikirler Yaz tatil için favori bir zamandır. Eğer onu sahilde geçirecekseniz, sadece uygun güzellik...

Dekorasyon ve Ev

Perde Yıkamanın Püf Noktaları

Perde yıkamak çok basit görünse de, hatta aa ne var perde yıkamakta diyenleri şimdiden duyar gibiyiz. Acaba doğru bildiğiniz şeyler ya yanlış olduğu söylesek...

Modern Salon Dekorasyonu 2017

2017'nin en yeni tasarımlar ve en yeni ürünlerle birbirinden farklı modern solan dekorasyonu..

Beyaz Salon Dekorasyonu 2017

Evin en önemli yerlerinden biri salon olan ardından mutfak geliyor tabi ki, ama bu kadınların fikri. Erkekler ise tv ve yatak keyfini düşünürken kadınlar...