Alternatif Ara Öğün

0

Alternatif ara öğün: Gün boyu bizin canlı tutacak ve vücudumuzun günlük ihtiyacı olan tüm vitamin deposu ve besleyici olan bu ara öğün size her zaman elinizin altın da ve yapmaktan keyif tüketirken de lezzet ve sağlık deposu olduğunu unutmayacağız, sizleri daha fazla oyalamadan bu özel tarifi verelim.

 Malzemeler:

  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • Bir tutam tuz

   Hazırlanması: Yukarıdaki saydıklarımız bir kabın içerisine yada robot kasesinin içerisine dökün mikser yada robot yardımıyla iyice karıştırın ara öğününüz hazır. Hem sağlıklı hemde sizi tok tutacak bir karışımı her gün tüketebilirsiniz.

Deneyen herkes yorumlara bekliyoruz yorum atmayı unutmayın..

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here